U poslovnoj komunikaciji treba da ovladate ponašajnim i komunikacijski primerenim obrascima, a u privatnoj komunikaciji treba da budete vi.

Svako u svom privatnom svetu treba da se okruži ljudima koji su mu kompatibilni. Zato je i besmisleno posebno se truditi da se nekome dopadnemo. Te stvari dođu… ili ne.
Nije svako za svakoga – niti treba da bude.

Ako neko treba da vas voli, to treba da učini zbog onoga što jeste, a ne zbog onoga što se pravite da jeste. Ukoliko se previše trudite i pravite razočarenje je neminovno… ili će vama ponestati energije za nošenje maske, ili će se osećaj usamljenosti javiti jer druga osoba zapravo ne voli i ne razume vas.

Neki ljudi se pojave u našem životu kao mogućnost.
Mogućnost ljubavi, prijateljstva, razumevanja, mira, pripadanja.
Da li će se mogućnost pretočiti u obećanje zavisi od sticaja okolnosti i umnogome od nas.

Od čega zavisi sposobnost formiranja odnosa?

Od našeg postavljanja, ponašanja, komunikacije i emocionalne inteligencije.
Neki ljudi su veoma vešti u privlačenju drugih.
Neki u njihovom zadržavanju pokraj sebe.
A neki u teranju ljudi od sebe i razaranju odnosa.

U čemu je razlika?

Za privlačenje vam je potreban šarm i veština spontanog i prirodnog razgovora.
Za zadržavanje i negovanje empatija, iskrenost, otvorenost i umešnost u vođenju smislenih razgovora.
Za teranje egoizam, zatvorenost, sitničavost i veština pokretanja destruktivnih razgovora. Bonus kvalitet je umetnost pretvaranja konflikta u ratove.

Kada ste sebični i ne napravite dovoljno prostora ni za koga osim sebe, osoba pokraj vas se oseti suvišnom.
Kada ne puštate nikoga unutra, osoba pokraj vas se oseti distanciranom.
Kada joj brojite greške i mane oseti se loše pokraj vas.
Kada je tretirate kao neprijatelja, to i postane.
Kao rezultat – prestane da bude pokraj vas. I ovo nije uvek fizičko odvajanje. Može da bude samo psihičko ili emotivno. To je dovoljno da obesmisli i razori odnos.

Kako se sve ovo premošćava?

Otvorenom i iskrenom komunikacijom. U privatnoj komunikaciji je od presudnog značaja otvoriti se i pustiti drugu osobu da kroči u vaš svet – upravo to je i svrha bliskosti. Kao i biti blagovremeno iskren i držati sebe i drugu osobu u toku sa svojim mislima, emocijama i potrebama.

Kako znate da vam je do nekoga stalo?

Brinete i o njegovim potrebama, a ne samo o svojim.
Ako niste svesni tuđih potreba ili ne umete da ispoljite tu brižnost, vreme je da povedete iskren razgovor sa sobom i sa drugima.
Ako ne znate šta nekome treba, pitajte.
Ako ne znate kako da ispoljite brižnost i naklonost, pokušajte da se setite jedne ili više situacija u kojima ste to činili. Krupnost i značaj situacije nije posebno bitan – možete se prisetiti sitne ljubaznosti kojom ste nekome ulepšali dan.

Ljubav se ispoljava na različite načine

Ne ispoljavaju svi ljubav na isti način – neko govori lepe reči, neko čini brižna dela, neko upućuje nežan pogled ili dodir, neko donosi poklon, neko poklanja svoje vreme i pažnju. Neko ne ume da voli.
Jedna od velikih zabluda našeg vremena jeste da su svi sposobni za ljubav i zaslužni nje. Ovo nije istina. U osnovi svako biće može zavređivati naklonost, ali ga dalja iskustva i dela formiraju i uobličavaju gradeći njegov kapacitet za ljubav.

Vladeta Jerotić je rekao:

“Nije preterano smatrati da je najveća nesreća za ljude i ovu planetu na kojoj oni žive – katkad potpuna, katkad delimična nesposobnost jednog velikog broja ljudi da vole.”

Voleti je sposobnost. Ispoljavati ljubav veština. Ako niko ne nauči dete kako da voli, ono će postati odrasli sa istom aflikcijom. Potreba za ljubavlju će izvesno biti tu (sem u ozbiljnijim poremećajima ličnosti poput sociopatije), ali će se ispoljavati na sve pogrešne načine – kroz strah, bes, ljubomoru, posesivnost, histeriju, tugu. I za čas ćemo dobiti jedinku koja ne ume da formira zdrave ili gotovo ikakve odnose.

Isceliteljska moć razgovora čini razliku.

Psihoterapija svoju delotvornost duguje upravo ovoj mudrosti.
Ne morate razgovarati nužno sa psihoterapeutom, za početak, razgovarajte sa osobom sa kojom želite da izgradite, popravite ili produbite odnos. Otvoreno iskažite sebe i zatim sa razumevanjem (i bez prekidanja koliko god je moguće) saslušajte nju. Tako se rađa toplina i formira bliskost.

Jedan pravi prijatelj može da nadmaši vojsku poznanika.
Neko ko je vaš, i čiji ste vi, čini celu razliku u životu…

Tajna kvalitetne privatne komunikacije je jednostavna – komuniciraj.
I budi iskren i otvoren u tome. Pravoj osobi će to biti dovoljno.

Andrea Čontoš

Više o predstojećim edukacijama možeš saznati ovde:

https://brainfactory.rs/dogadjaji/

USAMLJENI U GOMILI

Koliko prijatelja imaš... Ali stvarno? Želim da govorim o usamljenosti iz ugla osobe koja voli samoću. Volim da provodim vreme sama. Volim tišinu koja je samo moja i volim prostor nezaklonjen drugim ljudima. Volim nekada da ćutim satima.Ćutim kako bih kada dođe vreme...

10 NAČINA DA POSTAVIŠ I ODRŽIŠ ZDRAVE LIČNE GRANICE

Mnogi ljudi su svesni termina „lične granice“, ali ne znaju šta on tačno predstavlja. Lična granica je linija koja razdvaja mene od tebe i moje potrebe od tvojih. Možemo je zamisliti kao imaginarnu granicu ili zid namenjen tome da zadrži ljude sa druge strane. Ipak,...

7 KORAKA ZA DONOŠENJE PRAVIH ODLUKA

Kako se donose odluke? Svakoga dana smo suočeni sa situacijama koje zahtevaju donošenje odluka. Neke odluke su lake, poput onih šta da obučemo, šta da jedemo, ili gde da idemo. Neke su teške, poput onih da li nekoga da ostavimo, da li da promenimo posao i da li smo...

IŠČEKIVANJE NEPRIJATNOSTI ILI ANKSIOZNOST

Grudi vam se stežu, disanje se otežava. Grč u stomaku. Osećaj propadanja. Postajete živo svesni svih dešavanja oko sebe, a ipak vaš mozak ne može da pronađe onu jednu informaciju koju tražite od njega. Jezik je zamrznut, smislene reči se gube. Dobrodošli u...

ŠTA NAS POKREĆE?

Šta nas pokreće? Da ustanemo iz kreveta? Da se radujemo novom danu? Da učimo? Da odemo na posao? Da uživamo u životu? Da odemo bilo gde i učinimo bilo šta.Nekim danima mnogo toga, a nekima skoro ništa.Motivacija je jedna od najkomplesnijih tema. Ne iz ugla čiste...

5 NAČINA DA PROMENITE NAVIKE

Kako funkcionišu navike? Zvoni sat. Kroz san ti se pomalja spoznaja da je ponedeljak i da treba da ustaneš. Samo još malo... Odlažeš zvonjavu alarma neki put previše i ustaješ iz kreveta kada tračak panike počinje da preti kašnjenjem na posao. Oblačiš unapred...

PORODICA ILI ONI LJUDI SA KOJIMA ŽIVIMO

Porodica formira bazu naše ličnosti. Okruženje u kojem odrastamo kasnije definiše obrasce našeg ponašanja. Virdžinija Satir, pionir porodične terapije, naznačava da se u ličnosti pojedinca ispoljavaju četiri aspekta porodičnog života: 1. Samopoštovanje – svaka osoba...

MRZOVOLJA ILI DEPRESIJA

Kada bismo zaronili do dna ljudske mizerije, depresija bi nas čekala tu.Ona je parališuća, česta i uporna i zato je značajno pričati o njoj. Nasuprot egzotičnim filmskim bolestima koje se manifestuju glamurozno, ona čami u pozadini svačijeg uma i čeka priliku. Čeka da...

NOVA GODINA – NOVI POČETAK …ZAR NE?

Nova godina – novi početak. Zvuči dobro.Međutim, život ne prati kosmičko ustrojstvo okretanja planeta, niti arbitrarnu matematiku našeg brojanja vremena. Planete će se vrteti sa nama ili bez nas, a vreme će teći ili stajati, u zavisnosti od toga ima li nekoga da ga...

ZONA KOMFORA

Došle su detinje godine sveta. Nažalost, ne iz ugla nevinosti i čistote, već iz ugla infantilnog hedonizma. Svi želimo sve. Odmah, molim vas. Krojimo svoje dane i živote kroz težnju ka izbegavanju neprijatnosti i sticanju što veće prijatnosti. Osnovni biološki...