U poslovnoj komunikaciji treba da ovladate ponašajnim i komunikacijski primerenim obrascima, a u privatnoj komunikaciji treba da budete vi.

Svako u svom privatnom svetu treba da se okruži ljudima koji su mu kompatibilni. Zato je i besmisleno posebno se truditi da se nekome dopadnemo. Te stvari dođu… ili ne.
Nije svako za svakoga – niti treba da bude.

Ako neko treba da vas voli, to treba da učini zbog onoga što jeste, a ne zbog onoga što se pravite da jeste. Ukoliko se previše trudite i pravite razočarenje je neminovno… ili će vama ponestati energije za nošenje maske, ili će se osećaj usamljenosti javiti jer druga osoba zapravo ne voli i ne razume vas.

Neki ljudi se pojave u našem životu kao mogućnost.
Mogućnost ljubavi, prijateljstva, razumevanja, mira, pripadanja.
Da li će se mogućnost pretočiti u obećanje zavisi od sticaja okolnosti i umnogome od nas.

Od čega zavisi sposobnost formiranja odnosa?

Od našeg postavljanja, ponašanja, komunikacije i emocionalne inteligencije.
Neki ljudi su veoma vešti u privlačenju drugih.
Neki u njihovom zadržavanju pokraj sebe.
A neki u teranju ljudi od sebe i razaranju odnosa.

U čemu je razlika?

Za privlačenje vam je potreban šarm i veština spontanog i prirodnog razgovora.
Za zadržavanje i negovanje empatija, iskrenost, otvorenost i umešnost u vođenju smislenih razgovora.
Za teranje egoizam, zatvorenost, sitničavost i veština pokretanja destruktivnih razgovora. Bonus kvalitet je umetnost pretvaranja konflikta u ratove.

Kada ste sebični i ne napravite dovoljno prostora ni za koga osim sebe, osoba pokraj vas se oseti suvišnom.
Kada ne puštate nikoga unutra, osoba pokraj vas se oseti distanciranom.
Kada joj brojite greške i mane oseti se loše pokraj vas.
Kada je tretirate kao neprijatelja, to i postane.
Kao rezultat – prestane da bude pokraj vas. I ovo nije uvek fizičko odvajanje. Može da bude samo psihičko ili emotivno. To je dovoljno da obesmisli i razori odnos.

Kako se sve ovo premošćava?

Otvorenom i iskrenom komunikacijom. U privatnoj komunikaciji je od presudnog značaja otvoriti se i pustiti drugu osobu da kroči u vaš svet – upravo to je i svrha bliskosti. Kao i biti blagovremeno iskren i držati sebe i drugu osobu u toku sa svojim mislima, emocijama i potrebama.

Kako znate da vam je do nekoga stalo?

Brinete i o njegovim potrebama, a ne samo o svojim.
Ako niste svesni tuđih potreba ili ne umete da ispoljite tu brižnost, vreme je da povedete iskren razgovor sa sobom i sa drugima.
Ako ne znate šta nekome treba, pitajte.
Ako ne znate kako da ispoljite brižnost i naklonost, pokušajte da se setite jedne ili više situacija u kojima ste to činili. Krupnost i značaj situacije nije posebno bitan – možete se prisetiti sitne ljubaznosti kojom ste nekome ulepšali dan.

Ljubav se ispoljava na različite načine

Ne ispoljavaju svi ljubav na isti način – neko govori lepe reči, neko čini brižna dela, neko upućuje nežan pogled ili dodir, neko donosi poklon, neko poklanja svoje vreme i pažnju. Neko ne ume da voli.
Jedna od velikih zabluda našeg vremena jeste da su svi sposobni za ljubav i zaslužni nje. Ovo nije istina. U osnovi svako biće može zavređivati naklonost, ali ga dalja iskustva i dela formiraju i uobličavaju gradeći njegov kapacitet za ljubav.

Vladeta Jerotić je rekao:

“Nije preterano smatrati da je najveća nesreća za ljude i ovu planetu na kojoj oni žive – katkad potpuna, katkad delimična nesposobnost jednog velikog broja ljudi da vole.”

Voleti je sposobnost. Ispoljavati ljubav veština. Ako niko ne nauči dete kako da voli, ono će postati odrasli sa istom aflikcijom. Potreba za ljubavlju će izvesno biti tu (sem u ozbiljnijim poremećajima ličnosti poput sociopatije), ali će se ispoljavati na sve pogrešne načine – kroz strah, bes, ljubomoru, posesivnost, histeriju, tugu. I za čas ćemo dobiti jedinku koja ne ume da formira zdrave ili gotovo ikakve odnose.

Isceliteljska moć razgovora čini razliku.

Psihoterapija svoju delotvornost duguje upravo ovoj mudrosti.
Ne morate razgovarati nužno sa psihoterapeutom, za početak, razgovarajte sa osobom sa kojom želite da izgradite, popravite ili produbite odnos. Otvoreno iskažite sebe i zatim sa razumevanjem (i bez prekidanja koliko god je moguće) saslušajte nju. Tako se rađa toplina i formira bliskost.

Jedan pravi prijatelj može da nadmaši vojsku poznanika.
Neko ko je vaš, i čiji ste vi, čini celu razliku u životu…

Tajna kvalitetne privatne komunikacije je jednostavna – komuniciraj.
I budi iskren i otvoren u tome. Pravoj osobi će to biti dovoljno.

Andrea Čontoš

Više o predstojećim edukacijama možeš saznati ovde:

https://brainfactory.rs/dogadjaji/

7 KORAKA ZA DONOŠENJE PRAVIH ODLUKA

Kako se donose odluke? Svakoga dana smo suočeni sa situacijama koje zahtevaju donošenje odluka. Neke odluke su lake, poput onih šta da obučemo, šta da jedemo, ili gde da idemo. Neke su teške, poput onih da li nekoga da ostavimo, da li da promenimo posao i da li smo...

SAMOSABOTIRAJUĆI MEHANIZMI I KAKO IH PREVAZIĆI

Šta su samosabotirajući mehanizmi? Ograničavajuća uverenja i samosabotirajući mehanizmi su ljudski. Čak suviše ljudski. Ljudi koji su uspešni ili deluju da jesu, samo se nešto efikasnije bore sa njima. Ograničavajuća uverenja predstavljaju verovanja o tome kakvi smo...

ISTINE I ZABLUDE O BRZOM ČITANJU

Brzo čitanje nije mit, nije naučna fantastika i nije magija. Brzo čitanje je veština.Da, moguće je duplirati svoju brzinu čitanja u desetak sati treninga, i da, moguće je fiksirati taj napredak kroz tri nedelje vežbanja. Brzo čitanje je tehnika koja iza sebe ima...

IŠČEKIVANJE NEPRIJATNOSTI ILI ANKSIOZNOST

Grudi vam se stežu, disanje se otežava. Grč u stomaku. Osećaj propadanja. Postajete živo svesni svih dešavanja oko sebe, a ipak vaš mozak ne može da pronađe onu jednu informaciju koju tražite od njega. Jezik je zamrznut, smislene reči se gube. Dobrodošli u...

UMETNOST DOKOLICE ILI DOSADA

Obožavam da se dosađujem, ali dosadu ne razumem najbolje. Rad i konstantna zauzetost su precenjeni danas. Rogobatna zaostavština komunističkog i kapitalističkog društva gde vrediš koliko radiš, a ne koliko jesi. Ukoliko nemaš puno vremena da zastaneš, istražiš i...

USAMLJENI U GOMILI

Koliko prijatelja imaš... Ali stvarno? Želim da govorim o usamljenosti iz ugla osobe koja voli samoću. Volim da provodim vreme sama. Volim tišinu koja je samo moja i volim prostor nezaklonjen drugim ljudima. Volim nekada da ćutim satima.Ćutim kako bih kada dođe vreme...

KAKO DA POBEDIŠ BRIGE?

Ponekad previše brinem. O stvarima koje treba da promenim. O stvarima koje ne mogu da promenim. O stvarima koje mogu da promenim, a ne menjam. Što je, naravno, često besmisleno... Energija koju trošimo na brigu može se daleko pametnije uposliti drugde. Zašto onda...

KO UPRAVLJA TVOJIM PONAŠANJEM?

Zašto se nekada ponašam iracionalno?  Zašto donosim odluke zbog kojih kasnije žalim i pitam se kako su mi ikada mogle delovati logično?  Koliko puta u danu me zaposedaju nerazumne misli, emocije ili ideje?  Zašto mi se raspoloženje menja samo od sebe? Odgovor na sva...

10 NAČINA DA POSTAVIŠ I ODRŽIŠ ZDRAVE LIČNE GRANICE

Mnogi ljudi su svesni termina „lične granice“, ali ne znaju šta on tačno predstavlja. Lična granica je linija koja razdvaja mene od tebe i moje potrebe od tvojih. Možemo je zamisliti kao imaginarnu granicu ili zid namenjen tome da zadrži ljude sa druge strane. Ipak,...

HIJERARHIJA POTREBA

Šta je hijerarhija potreba? Mi jesmo jedinstveni. I kao vrsta, i kao pojedinci. Kao vrsta imamo nivo svesti kome je potrebno više od pukog postojanja, a kao jedinke svako poseduje lične vizije i težnje. Ipak, delimo mnoge karakteristike i potrebe sa drugim živim...