by Andrea | Mar 24, 2026 | Događaji
Neurobiologija otpornosti U svetu u kome živimo, stres je više norma no izuzetak. Ako želimo da (p)ostanemo mentalno i fizički zdravi, postalo je bitnije nego ikad: Da upravljamo svojim mislima i emocijama; Da umemo da relaksiramo svoj nervni sistem i ugasimo stresnu...
by Andrea | Nov 5, 2024 | Događaji
Kako se nosiš sa stresom i neželjenim emocijama na dnevnoj bazi? Četvrtak 28.novembar 19-22h, Zoom TEME KOJE OBRAĐUJEMO NA RADIONICI: Neurofiziologija stresa – koje vrste stresa postoje i kakva im je fiziološka uloga? Regulacija stresa – tehnike za svesnu...
by Andrea | Jan 10, 2024 | Blog
Šta je empatija? Empatija je veština spoznaje tuđih osećanja. Poput ogledala koje baca svetlo na raspoznavanje tuđih emocija i ogleda iste u sopstvenom unutrašnjem svetu. Ona je sržni element emocionalne inteligencije i alat koji omogućava pojavu prisnosti, suštinske...
by Andrea | Dec 6, 2023 | Blog
Šta je burnout? Sindrom pregorevanja je stanje emocionalne, psihičke i fizičke iscrpljenosti prouzrokovano produženim ili hroničnim stresom.Karakteriše ga kombinacija simptoma koji mogu uticati na različite aspekte života osobe, uključujući poslovne obaveze, socijalne...
by Andrea | Nov 27, 2023 | Događaji
Kako da se nosiš sa stresom i neželjenim emocijama na dnevnoj bazi? Radionica “Emotivna rezilijentnost i otpornost na stres” Utorak 12.decembar 18.30-21.30h, Zoom Stres je naša svakodnevnica. Ipak, nije svaki stres nužno loš – on predstavlja...
