Brain boost:
Unapredi svoj mozak!
O PROGRAMU
Brain boost: Neurobiologija učenja i produktivnosti je tromesečni online program koji će unaprediti tvoje kognitivne kapacitete, učiniti da razumeš kako proces učenja funkcioniše u mozgu, pomoći da prevaziđeš probleme u učenju i pružiti neuronaučno dokazane strategije i tehnike za podizanje produktivnosti i efikasnosti učenja.
Naučićeš da se organizuješ i prevaziđeš prokrastinaciju, da regulišeš emocije i nosiš se sa stresom, da čitaš brže, razumeš bolje, pamtiš više i obnavljaš efikasnije.
Tvoj kapacitet učenja i produktivnost će se duplirati!
Upis je otvoren svakog prvog ponedeljka u mesecu.
Termin narednog upisa je 6.MAJ!
NEUROBIOLOGIJA UČENJA I PRODUKTIVNOSTI
Pospešivanje neuroplastičnosti
Upravljanje emocijama u učenju
Organizacija vremena
Regulacija stresa
Razvoj fokusa i pažnje
Unapređenje memorije
Motivacija i ciljevi
Brzo čitanje
Mape uma
Tehnike pamćenja
Strategija obnavljanja
Formiranje navike učenja
Razvoj samopouzdanja
Kako razvijamo mentalne resurse na programu?
MESEC 1: Sistem učenja je baza i okvir u koji se tehnike efikasnog učenja uklapaju. Bitno je da prvo usvojimo dobru organizaciju, razumemo ekonomiju energije, razrešimo negativne emocije asocirane sa učenjem i usvojimo adekvatni mentalni stav.
Teme koje ćemo obrađivati:
– Neuroplasičnost i učenje
– Problemi u učenju
– Prokrastinacija i organizacija
– Emocije i stres u učenju
– Uverenja i produktivnost
– Mentalni stav prema učenju
Tokom prvog meseca programa ćemo se baviti utemeljivanjem celoživotnog sistema za pristup učenju.
MESEC 2: Strategije učenja su bazirane na upoznavanju funkcionisanja mozga i toga kako se u skladu sa našim prirodnim mentalnim resursima pristupa učenju. Percepcija, pažnja, logika i memorija su resursi od čijeg kapaciteta direktno zavisi kvalitet učenja.
Teme koje ćemo obrađivati:
– Motivacija i ciljevi
– Fokus i pažnja
– Selekcija podataka
– Razumevanje gradiva
– Tipovi memorije
– Formiranje navike učenja
Tokom drugog meseca programa ćemo učiti kako da naš mozak i resursi rade za nas, a ne protiv nas.
MESEC 3: Tehnike učenja obuhvataju alate koji podižu produktivnost, brzinu i efikasnost učenja. Brzo čitanje je tehnika koja duplira brzinu čitanja uz zadržavanje ili poboljšanje stope razumevanja pročitanog, ako se vežba i koristi pravilno. Mape uma su logički, deduktivni alat koji pospešuje razumevanje i povezivanje gradiva. Tehnike pamćenja služe za ciljano memorisanje detalja, poput imena, brojeva, definicija i nabrajanja.
Teme koje ćemo obrađivati:
– Brzo čitanje
– Mape uma
– Selekcija tehnika pamćenja
– Strategija obnavljanja
– Samopouzdanje pri izlaganju
Tokom trećeg meseca programa usvajamo i vežbamo tehnike koje podižu kapacitet učenja, samopouzdanja i produktivnosti na novi nivo.
Da li je program za tebe?
Svaka veština predstavlja i odgovornost.
Kome je program namenjen?
Ukoliko želiš da:
- Razumeš kako proces učenja iz ugla neuronauke funkcioniše i kako se pospešuje produktivnost i sposobnost učenja na naučnoj bazi;
- Spreman/a si da preuzmeš odgovornost i primenjuješ savete u sopstvenom procesu učenja;
- Želiš da ispoštuješ program vežbanja namenjen dugoročnom usvajanju tehnika.
Ovaj program je za tebe!
Kome program NIJE namenjen?
Jednostavno je:
- Ukoliko ne želiš da preuzmeš odgovornost za svoje učenje i produktivnost;
- Nisi spreman/a da praktično primenjuješ savete;
- Ne nameravaš da ispoštuješ program vežbanja kako bi istinski usvojio/la alate sa ovog programa.
Nemoj se prijavljivati!
Ko može da se prijavi?
- Studenti i srednjoškolci;
- Zaposleni u procesu stručnog usavršavanja;
- Nastavnici i edukatori;
- Svako ko želi da razume kako proces učenja iz ugla neuronauke funkcioniše i kako se pospešuje produktivnost i sposobnost učenja.
Organizacija programa
- Trajanje – Program je online i traje tri meseca;
- Dinamika – Svakog ponedeljka dobijaš novu praktičnu video lekciju u trajanju od 30-60 minuta na mail;
- Uživo konsultacije – Jednom mesečno posledenjeg ponedeljka u mesecu organizujemo uživo grupnu konsultaciju sa mentorom putem Zoom-a u trajanju od 60 minuta;
- Rezultati se postižu kroz praksu – program obuhvata teorijsku osnovu za razumevanje procesa i veština efikasnog učenja, kao i praktične vežbe za njihov razvoj;
- Program vežbanja – Pored slušanja lekcija, potrebno je da ispoštuješ zadati program vežbanja u danima između lekcija radi potpunog usvajanja veština i formiranja navike učenja;
- Dostupnost – Pristup lekcijama će ti biti omogućen u trajanju od 6 meseci;
- Cena programa – na mesečnom nivou iznosi 5.000 dinara (43 evra), ukupna cena iznosi 15.000 dinara (129 evra);
- Popust za srednjoškolce i studente – Cena programa je spuštena na 4.000 dinara (34 evra) mesečno za srednjoškolce i studente, ukupna cena iznosi 12.000 dinara (102 evra);
- Sertifikat – Po završenom programu dobijaš potvrdu o pohađanju koju možeš priključiti u CV.
VREME DO POČETKA PROGRAMA
Day(s)
:
Hour(s)
:
Minute(s)
:
Second(s)
O autoru i predavaču
Andrea Čontoš je neurobiolog sa užim domenom izučavanja neuropsihologije i biheviorizma.
Takođe je sertifikovani bihevioralni forenzičar, praktikant neurolingvističkog programiranja i praktične filozofije i sertifikovani trener intelektualnih veština.
Formira autorske edukacije bazirane na neuronauci, biheviorizmu i kognitivnoj psihologiji sa ciljem podizanja kognitivnih, emocionalnih i socijalnih kompetencija. Edukacije realizuje od 2015. godine samostalno i u saradnji sa drugim institucijama širom regiona. Obučila je više hiljada polaznika u privatnom i profesionalnom sektoru.
Autor je knjige “Umeće razmišljanja” namenjene praktičnom unapređivanju misaonog procesa pojedinca i osnivač edukativnog centra „Brain factory“.
REKLI SU O PROGRAMU:
Osim toga što sam proširila svoj kapacitet učenja i ubrzala čitanje i razumevanje, mislim da sam izašla odavde bogatija za jedno divno iskustvo!
Dobila sam odlične savete i objašnjenja za stvari koja sam mislila da neću prevazići. Pronašla sam se i hvala vam.
Uz tehnike učenja koje su bile inicijalni razlog prijavljivanja na kurs, moderator je kroz zanimljive priče uspela da nam predstavi brojne načine za povećanje motivacije, kao i efikasne tehnike kojima se značajno podiže efikasnost učenja, ma čime se bavili.
Andrea je odličan trener. Dinamična, elokventna, sve vreme održava punu koncentraciju i svima posvećuje podjednaku pažnju i vreme.
Razvio sam brzinu čitanja i samim tim dobio želju za čitanjem knjiga. Izuzetna profesorka koja nam je smisleno sve povezala u celinu, inovativna i pokreće na interakciju. Sjajno!
Dobila sam veće razumevanje toga kako funkcioniše ljudski mozak i koliki su stvarno naši kapaciteti. Tu je i motivisanost da se ciljevi mogu postići, kao i to da treba čovek da izađe iz zone komfora kako bi napredovao, što sam i postigla u toku ove obuke.
CILJEVI I BENEFITI PROGRAMA
- Organizacija vremena i učenja – naučićeš kako da efikasno organizuješ svoje učenje i uštediš vreme;
- Regulacija emocija i stresa – prevazići ćeš negativne emocije asocirane sa učenjem i naučiti kako da regulišeš stres;
- Motivacija i akcija – razumećeš nauku motivacije i kako da nagnaš sebe na akciju;
- Jača fokusiranost i dublja pažnja – tehnike efikasnog učenja pospešuju fokus i produbljuju pažnju i izdržljivost u učenju;
- Brzo čitanje – ubrzaćeš svoje čitanje za barem 50% i zadržati ili pojačati kvalitet razumevanja pročitanog;
- Bolje pamćenje – uz pravilan pristup memorijskim sistemima i tehnike pamćenja, pamtićeš daleko efikasnije i trajnije;
- Razvoj logike i kreativnosti – mape uma pospešuju logiku i deduktivno razmišljanje, dok tehnike pamćenja osnažuju maštu i kreativnost;
- Strategije obnavljanja – razumećeš kada i kako se gradivo pravilno obnavlja;
- Psihologija uspeha – steći ćeš razvojni mentalni stav, više samopouzdanja i motivacije u čitanju i učenju.
