OD STRESA DO SMIRENOSTI: Kroz regulaciju nervnog sistema

OD STRESA DO SMIRENOSTI: Kroz regulaciju nervnog sistema

Neurobiologija otpornosti U svetu u kome živimo, stres je više norma no izuzetak. Ako želimo da (p)ostanemo mentalno i fizički zdravi, postalo je bitnije nego ikad: Da upravljamo svojim mislima i emocijama; Da umemo da relaksiramo svoj nervni sistem i ugasimo stresnu...